طرق الوقاية من ضربات الشمس في فصل الصيف

ashrf
2021-07-25T19:46:42+03:00
صحة
ashrfآخر تحديث : منذ 3 أشهر
طرق الوقاية من ضربات الشمس في فصل الصيف

هناك الكثير من الاضطرابات الجانبية التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بشكل يومي بسبب التعرض إلى بعض الحوادث بشكل مباشر ومن أهم تلك الحالات المرضية المزعجة هي الإصابة بضربة الشمس بشكل مباشر حيث تعد هذه الحالة من أكثر الحالات التي يتم تسجيل أرقاما قياسية بها بسبب الوقوف بشكل كبير تحت أشعة الشمس لساعات طويلة، مثل المهندس المعماري والعمال الذين يقومون لتأدية عملهم بشكل يومي مما يعرضهم إلى ضربات الشمس المزعجة والتي يصاحبها العديد من الأعراض المزعجة.

أهم أعراض الاصابة بضربات الشمس:

هناك العديد من الأعراض التي تصيب الشخص الذي يعاني من ضربات الشمس الحارقة ومن اهم هذه الأعراض هي ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير بسبب تعرض الرأس إلى أشعة الشمس بشكل مباشر مما يسبب ارتفاع في درجة الحرارة وتغيرات كبيرة في الجسم مثل الكسل والنعاس بشكل متواصل والرغبة بالنوم بشكل كبير، كثرة الصداع بشكل كبير وآلام في مقدمة الرأس بسبب ضربة الشمس المباشرة.

الشعور أحيانا بالتقيؤ بسبب تغيرات كبيرة في جسم الانسان، الشعور بضعف كبير في عضلات الجسم وهناك فقدان التوازن وربما عدم القدرة على المشي إحياناوعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي مما يجعل الشخص في عرضة كبيرة إلى الاختناق أيضا تسارع كبير في ضربات القلب التعرض إلى التشنجات العضلية بشكل مباشر، أيضا هناك أعراض أخرى كثيرة ومن أهمها هي عدم القدرة على الرؤية بشكل واضح مما يسبب عدم وضوح الصورة بشكل واضح أيضا الشعور بالصداع النصفي وهو من أشد آلام أنواع الصداع التي يعاني منها الشخص الذي تعرض إلى ضربة شمس مباشرة.

أهم الطرق الصحية في علاج ضربة الشمس:

هناك طرق عديدة في علاج مشكلة ضربة الشمس التي يعاني منها الشخص المريض والتي تم دراستها بشكل علمي ومن أهم هذه الطرق العملية والصحية هي ان يتم نقل الشخص المصاب بضربة الشمس إلى مكان مناسب ولا توجد به حرارة مرتفعة بل يكون بارد نسبيا ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد كي يتم تخفيف آثار ضربة الشمس ومن ثم إزالة الملابس الثقيلة عنه كي يتم تبريد الجسم ومن ثم يتم استلقاءالمصاب بشكل مستقيم على الأرض مع رفع الرأس والكتفين إلى الأعلى قليلا كي يتم توزيع الدم إلى جميع أنحاء الجسم.